Gaiam Sada cvičebných gúm

Či už sa zotavujete zo zranenia alebo z väčšej fyzickej záťaže, pomocou tejto sady troch mini gúm jemne prebudíte svaly dolných častí tela. Každé guma poskytuje odlišnú úroveň odporu - ľahkú, strednú a ťažkú ​​- v závislosti od toho, aké posilnenie potrebujete. Postupujte podľa sprievodcu cvičením, ktorý si môžete stiahnuť, a zamerajte sa na svoje nohy, boky, členky a stehná, čím získate väčšiu mobilitu a nadobudnete svalovú hmotu.

Úrovne odporu: Zelená je ľahká (kladie najmenší odpor), modrá je stredná a šedá je ťažká.

So sadou gúm GAIAM odporúčaných na post-fyzioterapiu sa stanete silnejšími a flexibilnejšími. S našou súpravou pásov si zlepšíte flexibilitu ramien a rozsah pohybu, posilnite svaly hornej časti chrbta a zlepšíte držanie tela. Vďaka trom rôznym úrovniam odporu táto sada gúm dodá vášmu tréningu rozmanitosť a ďalšiu výzvu.

Úrovne odporu: Zelená je ľahká (9 kg +/-), modrá je stredná (13,5 kg +/-) a šedá je ťažká (18 kg +/-).